20 chemins vers le bonheur

Leo Bormans

96 pages, parution le 20/10/2016

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Résumé

C'est à vous de prendre les choses en main pour être plus heureux. Vous trouverez assurément les moyens d'y arriver dans ce livre !

Quelle est votre définition du bonheur ? Est-elle influencée davantage par vos relations interpersonnelles, votre situation économique, vos choix professionnels ? Quelle que soit votre conception du bonheur, sachez que vous pouvez toujours l'améliorer.
Dans ce livre, Leo Bormans vous propose vingt façons simples d'y parvenir. Chaque chapitre est structuré de la même façon : l'auteur commence par présenter deux courts témoignages qui sont suivis de quelques pistes de réflexion fondées sur les plus récentes découvertes au sujet du bonheur, puis de questions d'autoévaluation invitant le lecteur à réfléchir à sa situation. Ce livre comporte aussi des encadrés et des citations qui contribuent à enrichir l'expérience de lecture. Le postulat de l'auteur est simple : la "science" du bonheur s'apprend.

Les vingt pistes pour trouver le chemin du bonheur : Soyez sans crainte ;
Envisagez l'avenir de façon positive ;
Restez en bonne santé ;
Respectez-vous ;
Écoutez attentivement ;
Riez ;
Soyez ouvert ;
Faites-vous des amis ;
Exprimez vos émotions et sentiments ;
Faites les bons choix ;
Venez en aide aux autres ;
Cultivez l'émerveillement ;
Remerciez ;
Fixez-vous des objectifs ;
Restez aimable ;
Restez calme ;
Gardez votre enthousiasme ;
Ne vous découragez pas ;
Apprenez chaque jour quelque chose de neuf ;
Trouvez votre propre chemin.

L'auteur - Leo Bormans

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Leo Bormans
Parution	20/10/2016	20/10/2016
Nb. de pages	96	104
Format	12.8 x 19	-
Couverture	Broché	-
Poids	200g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782761946797	9782761948050