150 recettes pour intestins en crise

Le programme en 3 phases : la crise, la régénération, la rémission

Dorica Lucaci - Collection Bien-être

304 pages, parution le 02/04/2025

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Résumé

Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Le simple fait de s’alimenter devient un défi quotidien, car elles provoquent une inflammation de la paroi du tube digestif.

Confrontée à la maladie soudaine d’un membre de sa famille, Dorica Lucaci s'est lancée dans une recherche approfondie des aliments susceptibles de réduire les symptômes. Elle a ainsi rassemblé plus de 150 recettes faciles et rapides à préparer pour adapter l'alimentation aux 3 phases des MICI :

La phase de crise, avec pour objectif de réduire les symptômes et d’apaiser l’inflammation.
La phase de régénération, pendant laquelle les symptômes disparaissent et l’état physique du malade s’améliore. L’alimentation s’élargit progressivement. De nouveaux aliments sont réintroduits.
La phase de rémission, avec pour objectif d’améliorer et de maintenir la qualité de vie, et d'éviter les carences grâce à une alimentation variée.

Pour chaque phase sont proposés : les aliments à privilégier et à éviter, les modes de cuisson adéquats, des recettes de plats, de desserts et de boissons, une méthode de planification des menus.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Dorica Lucaci
Collection	Bien-être
Parution	02/04/2025	02/04/2025
Nb. de pages	304	-
Format	20.3 x 23.8	-
Couverture	Relié	-
Poids	1156g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782017250937	9782017250944