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Mon challenge puissance mentale®
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mon challenge puissance mentale®

Mon challenge puissance mentale®

5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites

Geoffrey Brochet

240 pages, parution le 11/01/2024

Résumé

Pourquoi certaines personnes, face à d'importants défis de la vie, qu'ils soient personnels ou professionnels, avancent avec confiance et détermination, tandis que d'autres se sentent freinées voire bloquées sans savoir comment faire ?

Geoffrey Brochet s'est posé cette question pour développer son approche innovante. À travers le concept de cette méthode, vous allez pouvoir, en seulement 5 minutes par jour, relever le challenge de transformer concrètement votre quotidien en déployant votre confiance et en repoussant vos propres limites.

Au fil des chapitres, vous allez :  trouver une direction qui révèle votre plein potentiel ; établir un plan d'actions solide en plusieurs étapes ; développer votre résilience et passer des caps significatifs pour surmonter les challenges de votre existence. Un livre original riche en témoignages et exercices pratiques.

Extrait du livre

L'auteur - Geoffrey Brochet

Ex-instructeur en préparation mentale dans la Police nationale, Geoffrey Brochet est le fondateur de l'Académie de Puissance mentale. Il enseigne sa méthode à travers la francophonie, accompagne également des athlètes, artistes, dirigeants, chefs d'entreprise et toute personne ayant des objectifs challengeants. Il est à la tête d'une communauté dynamique en ligne de milliers de personnes.

Photo © CLstudio

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Geoffrey Brochet
Parution 11/01/2024 11/01/2024 11/01/2024
Nb. de pages 240 - 240
Format 15 x 22.5 - 15 x 22.5
Couverture Broché - Broché
Poids 382g - 382g
Contenu - ePub + PDF
ePub + PDF
EAN13 9782416013119 9782212332155
9782212366037

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