J'arrête de râler ! l'intégrale
21 jours pour reprendre votre vie en main.
Christine Lewicki avec la contribution de Laurent Gounelle - Collection J'arrête de...
Résumé
Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien !
Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude.
Les exercices permettent d'ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime.
Alors vous aussi, entrez dans l'espace "Non râleur" et rayonnez auprès de votre entourage !
21 jours pour reprendre votre vie en main
"Un livre précieux, un livre nécessaire" Préface de Laurent Gounelle
"Le public l'adore !" Le magazine Elle
Extrait du livre
L'auteur - Christine Lewicki
Coach d'entreprise certifiée et conférencière vivant entre Paris et Los Angeles, Christine Lewicki est fondatrice de la société O Coaching Inc dont la clientèle se déploie aux États-Unis, en Asie et en Europe. Spécialiste du leadership et formatrice en développement personnel, elle aide chacun à révéler ses talents ! Elle est l'auteur, chez le même éditeur, de J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint) et de Wake up ! 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi (www.jarretederaler.com et www.christinelewicki.com).
Autres livres de Christine Lewicki
Sommaire
- Je me suis lancé un challenge : "j'arrête de râler"
- Comment tout a commencé
- La face cachée de nos râleries
- Ce que j'ai appris en chemin
- Choisir le bonheur
- Communiquer autrement
- Prendre sa vie en main
- 21 jours pour passer de râler à célébrer
- Le challenge, comment ça marche ?
- Questions/réponses
- Pour conclure
- Bonus - La communication non violente
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Christine Lewicki | |
| Collection | J'arrête de... | |
| Parution | 01/10/2015 | 15/10/2015 |
| Nb. de pages | 276 | 288 |
| Format | 15.2 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 390g | - |
| Intérieur | 2 couleurs | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782212560923 |
9782212254037 |
| ISBN13 | 978-2-212-56092-3 | - |
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