Faire face à la pression et aux contraintes
La méthode pédagogique crossknowledge équivalent à 3 jours de stage.
Dominique Chalvin - Collection Progressez par vous-même
Résumé
Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour :
- comprendre votre stress ;
- gérer le stress des autres ;
- savoir utiliser les critiques ;
- faire des critiques constructives ;
- connaître votre marge de manoeuvre ;
- organiser votre travail et vos priorités ;
- organiser vos activités ;
- faire face à l'imprévu.
Extraits du livre
L'auteur - Dominique Chalvin
Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, est diplômé EOM de l'International Transactional Analysis Association de San Francisco. Après avoir été responsable de formation, il a créé et dirigé le département Management des ressources humaines au sein du Groupe Cegos.
Aujourd'hui, il anime des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication et l'efficacité personnelle.
Il accompagne, en tant que coach, des dirigeants et des managers.
Autres livres de Dominique Chalvin
Sommaire
- Comprendre et évaluer son stress
- Faire face au stress du manager
- Répondre aux griefs et savoir utiliser les critiques
- Comment faire des reproches ?
- Etre lucide sur sa marge de manoeuvre
- Diagnostiquer l'organisation de son travail et ses priorités
- Savoir orchestrer toutes ses activités
- Traiter l'imprévisible de tous les jours
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Editions d'Organisation | |
| Auteur(s) | Dominique Chalvin | |
| Collection | Progressez par vous-même | |
| Parution | 02/09/2010 | 07/07/2011 |
| Nb. de pages | 164 | 163 |
| Format | 13.5 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 255g | - |
| Intérieur | 2 couleurs | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212547184 |
9782212417586 |
| ISBN13 | 978-2-212-54718-4 | - |
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