Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Manger équilibré, c'est facile !
Consulter un extrait Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Manger équilibré, c'est facile !

Manger équilibré, c'est facile !

Catherine Conan - Collection Eyrolles Pratique

192 pages, parution le 15/03/2007

Résumé

Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être.

  • Une méthode à la carte
  • Une méthode facile
  • Une méthode efficace
  • Une méthode pratique

Extraits du livre

L'auteur - Catherine Conan

Catherine Conan est diététicienne. Elle a enseigné l'alimentation et la cuisine en BTS, Elle a également exercé en libéral et dans le cadre de la restauration scolaire.

Autres livres de Catherine Conan

Sommaire

  • Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée
    • Les nutriments dont notre corps a besoin
    • Des aliments diversifiés
    • Une bonne répartition des apports journaliers
    • Une alimentation adaptée à l'âge et au mode de vie
  • À chaque cas, sa solution
    • À la maison
    • À l'extérieur : au restaurant ou sur le pouce
    • Végétarisme, végétalisme, macrobiotisme
    • Comment pallier une alimentation déstructurée ?
  • Conclusion
  • Réponses aux quiz
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Catherine Conan
Collection Eyrolles Pratique
Parution 15/03/2007 07/07/2011
Nb. de pages 192 192
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 280g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF
EAN13 9782212538007 9782212130232
ISBN13 978-2-212-53800-7 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription