Le yoga des bons hommes

21 jours pour découvrir le yogi qui sommeille en toi

Samuel Urtado, Prosper Matussière - Collection Hors collection - yoga

224 pages, parution le 08/02/2023

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Résumé

« LE YOGA, C’EST POUR LES MANGEURS DE GRAINES. IL FAUT ÊTRE SOUPLE… ET PUIS, C’EST CHIANT, MOI J’AI BESOIN DE TRANSPIRER ! »

Si toi aussi tu crois à tous ces clichés, tu vas rapidement changer d’avis !
La vérité, c’est que le yoga va te faire du bien, et tellement plus encore.

Ton dos te fait souffrir, tu es stressé et irritable, tu as l’impression de tourner en rond dans ta vie…

Grâce au programme que nous te proposons, tu vas améliorer tes performances physiques, tu vas te sentir plus zen et surtout, mieux dans ta peau et dans ta vie. Et si tu pratiques un sport, c’est un excellent complément. Ce n’est pas un hasard si les sportifs de haut niveau s’y mettent !

Alors, oublie tout ce que tu sais (ou que tu crois savoir !) et viens découvrir le yoga des Bons Hommes avec nous !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Samuel Urtado, Prosper Matussière
Collection	Hors collection - yoga
Parution	08/02/2023	08/02/2023
Nb. de pages	224	-
Format	16.8 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	414g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782036008762	9782036008779