Derrière le mur coule une rivière
Le roman initiatique du lâcher-prise
Saverio Tomasella - Collection Développement personnel
232 pages, parution le 02/05/2018
Résumé
Au bureau comme sur son tapis de course, à table ou au mariage de sa meilleur amie Flora, Estelle contrôle tout : rien ne doit lui échapper.
Elle compte ses kilomètres et ses calories, ne tolère aucune erreur, ni dans les comptes de ses clients, ni dans le comportement de son petit ami, qu'elle congédie au moindre faux pas. Seule avec ses remords, elle s'épuise à ruminer ses échecs et son insatisfaction chronique.
Jusqu'au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et sa délicatesse, ses délicieux petits plats et ses amis extravagants, cette bonne fée va bouleverser sa vie.
Et petit à petit, par le chant, les rencontres, les voyages, Estelle va laisser sa vie reprendre des couleurs et abandonner cette charge mentale qu'elle s'impose. En s'autorisant à lâcher prise, elle va retrouver la confiance en elle et en les autres, et accepter d'aimer et de s'aimer.
Inclus : un cahier pratique avec toutes les pistes pour apprendre à lâcher prise au quotidien
Elle compte ses kilomètres et ses calories, ne tolère aucune erreur, ni dans les comptes de ses clients, ni dans le comportement de son petit ami, qu'elle congédie au moindre faux pas. Seule avec ses remords, elle s'épuise à ruminer ses échecs et son insatisfaction chronique.
Jusqu'au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et sa délicatesse, ses délicieux petits plats et ses amis extravagants, cette bonne fée va bouleverser sa vie.
Et petit à petit, par le chant, les rencontres, les voyages, Estelle va laisser sa vie reprendre des couleurs et abandonner cette charge mentale qu'elle s'impose. En s'autorisant à lâcher prise, elle va retrouver la confiance en elle et en les autres, et accepter d'aimer et de s'aimer.
Inclus : un cahier pratique avec toutes les pistes pour apprendre à lâcher prise au quotidien
L'auteur - Saverio Tomasella
Saverio Tomasella est docteur en psychologie et psychanalyste. Auteur notamment de Hypersensibles, Le sentiment d'abandon, Attention coeurs fragiles, Tu ne le sais peut-être pas mais tu as un don, il est également conférencier.
Autres livres de Saverio Tomasella
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Saverio Tomasella | |
| Collection | Développement personnel | |
| Parution | 02/05/2018 | 31/05/2019 |
| Nb. de pages | 232 | 240 |
| Format | 20.8 x 15 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 314g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028510312 |
9791028511197 |
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