Melhorar a resiliência
Como recuperar após uma desilusão
38 pages, parution le 10/03/2023
Résumé
Aprenda a desenvolver a sua resiliência em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Todos nós inevitavelmente enfrentamos reveses na nossa vida pessoal e profissional: o que importa é a forma como lidamos com eles. Felizmente, podemos contar com uma série de factores de resiliência, incluindo capacidades de resolução de problemas, auto-confiança e um forte sentido de identidade, para ultrapassar situações difíceis e evitar que estas nos impeçam de nos manter em casa e no trabalho. Neste livro, aprenderá como a resiliência o pode ajudar no trabalho de equipa, gestão pessoal e gestão do stress. Inclui também dicas úteis para desenvolver a sua resiliência no trabalho e conselhos sobre como adaptar o seu estilo de vida para se tornar mais optimista, dando-lhe as ferramentas para ultrapassar qualquer contratempo!
L'auteur - Nicolas Martin
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | 50 Minutes | |
| Auteur(s) | Nicolas Martin | |
| Parution | 10/03/2023 | 10/03/2023 |
| Nb. de pages | 38 | - |
| Format | 11 x 17 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 42g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782808670029 |
9782808662604 |
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