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Le pouvoir de la volonté
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le pouvoir de la volonté

Le pouvoir de la volonté

La nouvelle science du self-control

Roy F. Baumeister, John Tierney - Collection Libres Champs

464 pages, parution le 15/02/2017

Résumé

Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.

L'auteur - Roy F. Baumeister

Roy F. Baumeister est professeur de psychologie à l'université de Floride.

L'auteur - John Tierney

John Tierney est journaliste scientifique au New York Times.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) Roy F. Baumeister, John Tierney
Collection Libres Champs
Parution 15/02/2017 15/02/2017
Nb. de pages 464 464
Format 10.8 x 17.8 -
Couverture Broché -
Poids 320g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782081390515 9782081405950
9782081412590

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