Le guide anti burn out

Conseils pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits

François Baumann

208 pages, parution le 12/09/2014

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Résumé

Si le Burn out est un phénomène de plus en plus courant et évoqué dans le premier ouvrage de l'auteur, il s'agit ici d'amener chacun à une conception positive du travail en mettant en action des moyens, des conseils pour se sentir bien, respecté, en développant sa créativité et surtout en évitant les pièges des conflits.

Une nouvelle approche pour l'équilibre vie privée - vie professionnelle
Une définition claire et précise des termes de la souffrance de l'individu au travail, et des conséquences immédiates et à long terme pour sa santé
Une description des comportements dangereux qui peuvent mener au "burn out" et comment les éviter ? Cas concrets
Les moyens, les conseils, les recettes, destinés à éviter l'épuisement relationnel, et à travailler à son propre bien-être pour conserver le bonheur retrouvé, au travail et dans la vie de tous les jours.
Des pistes pour développer la connaissance de soi afin de trouver sa juste place et se sentir respecté par les autres et soi-même.
Une nouvelle partie sur les causes du burn out

L'auteur - François Baumann

Le Dr François Baumann exerce la médecine générale et le soutien psychothérapeutique. Co-fondateur de la Société de formation thérapeutique du généraliste (S.F.T.G.). Ancien chargé d'enseignement à l'Université Paris V (thématique burn-out), il est également membre de la commission éthique et déontologique de la FFT (Fédération française de tennis). Il fait de nombreuses interventions dans la presse à la radio et à la télévision et est l'auteur de nombreux ouvrages parmi lesquels Burn-out, quand le travail rend malade, Le Bore-out, quand l'ennui au travail rend malade et Le Brown-out, quand le travail n'a plus aucun sens, parus chez le même éditeur.

Autres livres de François Baumann

Eliminer la souffrance au travail

Le brown-out - quand le travail n'a plus aucun sens

Epuisements - comment lutter contre les fatigues du quotidien

Le bore-out, quand l'ennui au travail rend malade

Découvrir tous les livres de François Baumann

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J. Lyon
Auteur(s)	François Baumann
Parution	12/09/2014
Nb. de pages	208
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	296g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782843193330
ISBN13	978-2-84319-333-0