Tous les avis sur l'ouvrage : "Guide pratique de méditation - Déployez vos talents"

5/5

Note basée sur 3 avis

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Commentaire de Nathalie D
publié le 06/08/2021 Acheteur vérifié

Vraiment très clair, pratique et profond à la fois !

Ce livre est vraiment exceptionnel ! Il apporte des éléments clairs et précis sur les bénéfices de la méditation. Il démystifie la méditation d'un point de vue physiologique et médical - ce qui donne à la méditation encore davantage de légitimité dans le monde du business. Les outils apportés sont simples à comprendre et à intégrer (même si pas toujours facile à faire). Ce livre sera pour moi un livre de chevet.

Commentaire de Flore R
publié le 23/06/2021 Acheteur vérifié

Parfait

Très agréable à lire. Des conseils concrets, bien ancrés dans la vraie vie.

Commentaire de Sylvie M
publié le 14/04/2021 Acheteur vérifié

Enfin un livre qui donne envie de commencer ou de reprendre la méditation

J'ai adoré ce livre et je me suis aussitôt remise à méditer avec Petit Bambou. J'ai réalisé que mes difficultés à apaiser mes pensées étaient monnaie courante, et que seule la pratique m'apporterait ce que je recherchais. Ce livre est non seulement un livre sur la méditation mais aussi un véritable guide d'auto-coaching professionnel et personnel. Une pépite d'exercices utiles !!!

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