Fascia, le nouvel organe clé de votre santé

Christian Courraud - Collection Développement personnel

250 pages, parution le 27/08/2019

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Résumé

L'ouvrage indispensable pour prendre soin de vos fascias au quotidien

Longtemps méconnus, les fascias sont pourtant indispensables à notre bien-être. Christian Courraud nous explique comment ces membranes, présentes dans tout notre corps et considérées par la science comme un véritable organe, participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique.

Il nous invite à prendre soin de nos fascias et partage les principes de la fasciathérapie méthode Danis Bois qui permet de soulager de nombreux maux du quotidien, grâce au toucher, au mouvement et à la méditation.

Dans cet ouvrage illustré, simple et accessible à tous, vous découvrirez :

Le rôle des fascias et en quoi ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps.
Les bienfaits de la fasciathérapie et ses applications sur votre santé : problèmes de dos et de circulation, troubles digestifs, fibromyalgie, stress et anxiété, blessures liées aux sport, maux de la future maman et bobos de l'enfant...
Comment prendre soin facilement de vos fascias au quotidien grâce à des exercices simples.

Avec cet ouvrage, vous prenez conscience de l'importance des fascias et de l'intérêt d'en prendre soin.

L'auteur - Christian Courraud

Christian Courraud est docteur en Sciences et directeur du CERAP (Centre d'étude et de recherche appliquée en psychopédagogie perceptive). Kinésithérapeute, il pratique la fasciathérapie depuis plus de trente ans et l'enseigne depuis plus de vingt ans. Auteur de livres et de publications scientifiques sur les fascias et la fasciathérapie, il est considéré comme une référence dans ce domaine.

Avis des lecteurs

5 / 5

Note basée sur 1 commentaire (voir tous les commentaires)

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Commentaire de Valérie L
publié le 29/10/2019 Acheteur vérifié

excellent

cet ouvrage traite des dernières avancées scientifiques concernant le corps humain, c'est passionnant!

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Christian Courraud
Collection	Développement personnel
Parution	27/08/2019	02/09/2024
Nb. de pages	250	-
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	295g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791028515782	9791028532246