Être résilient, confiant & constructif au travail
Koji Kuze - Collection Business au féminin
Résumé
Être résilient, confiant & constructif au travail
Perte de confiance, syndrome de l'imposteur ? Halte aux « émotichiens », ces pensées négatives qui vous assaillent quand tout va mal !
Pour trouver votre équilibre et vivre pleinement vos aventures professionnelles, vous devez comprendre les mécanismes à l'œuvre.
Reisa, 27 ans, démarre un nouveau job. Alors que ses schémas de pensée négatifs et sa charge de travail l'empêchent de prendre du recul, elle renoue avec Hasegawa qui lui insuffle la confiance dont elle manque.
Comme Reisa, identifiez vos points de blocage et levez-les, un à un, grâce :
- à la psychologie positive et à la résilience ;
- aux techniques de respiration et de contrôle des émotions ;
- aux méthodes d'auto-efficacité et à l'aide du collectif.
L'avis du libraire Eyrolles
L'auteur - Koji Kuze
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Pearson | |
| Auteur(s) | Koji Kuze | |
| Collection | Business au féminin | |
| Parution | 16/02/2024 | 16/02/2024 |
| Nb. de pages | 240 | - |
| Format | 14.9 x 21.2 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 298g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782744068485 |
9782326062337 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
