Apprivoisez le temps

Travaillez mieux pour vivre mieux

Pierre Longin - Collection Efficacité professionnelle

228 pages, parution le 14/05/2009

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Résumé

"Je n'aurai jamais le temps... ", "Comment trouver le temps ? ", " Assez perdu de temps ! " Comment le retenir, ce temps aussi fuyant que précieux pour notre bien-être ? Face aux exigences multiples de notre environnement, comment rester efficace sans perdre notre sérénité ?Résolument pratique, cet ouvrage propose des techniques et des conseils pour non pas seulement gérer mais apprivoiser le temps, en douceur et de manière durable. Comment ? Par la pratique, seul ou en groupe, d'exercices simples fondés sur l'hypnose, qui vous apprendront à :

mieux vous connaître pour pouvoir modifier vos comportements limitants ;

rééquilibrer temps professionnel, temps familial et temps social ;

appréhender votre vie dans sa globalité : en assumant le passé, en osant le futur tout en vivant le présent intensément.

Destiné aux cadres, dirigeants d'entreprises ou d'associations, formateurs ou enseignants, comme à toute personne désireuse d'améliorer sa vie, ce guide fournit les clés d'un meilleur "art de vivre et travailler"

L'auteur - Pierre Longin

Ingénieur des Ponts et Chaussées, Pierre Longin a créé RFC-Leader, une société de formation et de conseil aux entreprises spécialisée dans le coaching d'équipe et les systèmes de management qualité.

Maître praticien certifié par le New York Training Institute en programmation neurolinguistique et hypnose éricksonnienne, il est l'auteur chez Dunod de Agir en leader avec la PNL et Construisez votre qualité, et chez InterEditions de Donner du sens à sa vie grâce à l'ennéagramme.

Autres livres de Pierre Longin

Mon chemin de compostelle

Donner du sens à sa vie grâce à l'ennéagramme - 2ème édition

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Sommaire

Apprenez à mieux vous connaître.
- Le cerveau humain et la mémoire : comment ça marche ?
- Vos programmes PNL favoris.
- Familiarisez-vous avec l'énnéagramme.
Faites le bilan et utilisez le passé.
- Comment avez-vous intégré le passé (ligne du temps, ligne de vie) ?
- Utilisez votre ligne du temps pour organiser votre vie et votre travail.
Vivez pleinement le présent.
- Organisez votre vie professionnelle au quotidien.
- Le stress : il vous mine ou il vous dope ?
- Mieux vivre le temps au quotidien.
Osez l'avenir.
- Qu'est-ce qui vous fait vivre ? vos émotions et vos programmes.
- Ouvrir votre avenir professionnel : assumer vos responsabilités, réaliser vos objectifs.
- Comment concilier votre vie professionnelle et votre vie en général ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Dunod
Auteur(s)	Pierre Longin
Collection	Efficacité professionnelle
Parution	14/05/2009
Nb. de pages	228
Format	14 x 22
Couverture	Broché
Poids	352g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782100523894
ISBN13	978-2-10-052389-4