Apprivoiser son stress et en faire un allié

Bruno Adler, Pascale Rheinhardt - Collection Business au féminin

160 pages, parution le 14/02/2025

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Résumé

Et si le stress était votre meilleur allié ?

Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.

Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?

Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.

Dopez vos soft skills !

Autopositionnement ;
Cas concrets ;
Conseils pratiques ;
Activités exploratoires ;
Programme d'entraînement.
+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE

Devenez la meilleure version de vous-même !

L'auteur - Bruno Adler

Formé à la psychologie positive, Bruno Adler intègre ces enseignements dans sa pratique quotidienne de coaching pour révéler et développer les potentialités des personnes et groupes qu'il accompagne dans ses différentes missions en entreprise et université mais aussi auprès de collégiens et détenus.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pearson
Auteur(s)	Bruno Adler, Pascale Rheinhardt
Collection	Business au féminin
Parution	14/02/2025
Nb. de pages	160
Format	17.1 x 21
Couverture	Broché
Poids	276g
EAN13	9782744068850