7 principes pour vivre mieux - soyez zen !
Soyez zen !
Danielle L'Heureux - Collection Guide pratique
128 pages, parution le 31/03/2015
Résumé
Vous vous sentez souvent dépassé par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention ? Vous aimeriez rester zen malgré les hauts et les bas de la vie ? Vous rêvez de calme du cœur et de l'esprit ? Ce livre est conçu pour vous ! Grâce à son étonnante capacité à vous faire comprendre des choses sur vous-même tout en vous amusant, il vous invite à passer à l'action sans pour autant vous mettre de pression. Il vous encourage à entamer une démarche concrète et solide, car il vous aide à trouver l'équilibre et à le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expériences avec lesquelles vous êtes en contact. Enfin, bien que très simples à mettre en application, les sept principes proposés vous permettront de constater qu'être zen et le rester est bien plus facile que vous ne le pensiez !
L'auteur - Danielle L'Heureux
Naturopathe, conférencière et animatrice d’ateliers de bien-être au Québec et à l’étranger, Danielle L'Heureux est l'auteur de 3 livres sur la santé globale et le mieux-être par la pleine conscience dont "7 principes pour vivre mieux" publié chez Béliveau.
Autres livres de Danielle L'Heureux
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Béliveau Editeur | |
| Auteur(s) | Danielle L'Heureux | |
| Collection | Guide pratique | |
| Parution | 31/03/2015 | 14/11/2014 |
| Nb. de pages | 128 | 128 |
| Format | 14 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 141g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782890926875 |
9782890926882 |
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