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7 principes pour vivre mieux - soyez zen !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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7 principes pour vivre mieux - soyez zen !

7 principes pour vivre mieux - soyez zen !

Soyez zen !

Danielle L'Heureux - Collection Guide pratique

128 pages, parution le 31/03/2015

Résumé

Vous vous sentez souvent dépassé par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention ? Vous aimeriez rester zen malgré les hauts et les bas de la vie ? Vous rêvez de calme du cœur et de l'esprit ? Ce livre est conçu pour vous ! Grâce à son étonnante capacité à vous faire comprendre des choses sur vous-même tout en vous amusant, il vous invite à passer à l'action sans pour autant vous mettre de pression. Il vous encourage à entamer une démarche concrète et solide, car il vous aide à trouver l'équilibre et à le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expériences avec lesquelles vous êtes en contact. Enfin, bien que très simples à mettre en application, les sept principes proposés vous permettront de constater qu'être zen et le rester est bien plus facile que vous ne le pensiez !

L'auteur - Danielle L'Heureux

Naturopathe, conférencière et animatrice d’ateliers de bien-être au Québec et à l’étranger, Danielle L'Heureux est l'auteur de 3 livres sur la santé globale et le mieux-être par la pleine conscience dont "7 principes pour vivre mieux" publié chez Béliveau.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Béliveau Editeur
Auteur(s) Danielle L'Heureux
Collection Guide pratique
Parution 31/03/2015 14/11/2014
Nb. de pages 128 128
Format 14 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 141g -
Contenu - ePub
EAN13 9782890926875 9782890926882

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