La musculation sans appareil, anatomie et mouvements
Anatomie et mouvements
Hollis Lance Liebman - Collection Anatomie et mouvements
160 pages, parution le 11/09/2018
Résumé
Grâce à ce livre richement illustré, vous découvrirez un programme de musculation qui peut être pratiqué sans appareil ni équipement d'aucune sorte, si ce n'est le poids de votre propre corps. En pratiquant régulièrement, vous serez en mesure d'améliorer votre condition physique générale, de développer la coordination de vos mouvements, d'accroître votre souplesse et d'acquérir une meilleure aisance de mouvements tout en améliorant votre concentration mentale.
L'auteur - Hollis Lance Liebman
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Courrier du Livre |
| Auteur(s) | Hollis Lance Liebman |
| Collection | Anatomie et mouvements |
| Parution | 11/09/2018 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 19.6 x 25.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 620g |
| EAN13 | 9782702914786 |
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