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Cahier de découverte de soi
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Cahier de découverte de soi

Cahier de découverte de soi

Laurence Roux-Fouillet - Collection Pratique

64 pages, parution le 27/08/2009

Résumé

Vous connaissez-vous aussi bien que vous le pensez ? Pourquoi, au quotidien, certaines choses vous semblent-elles insurmontables ? Comment dépasser vos doutes pour vivre enfin pleinement ? Ce cahier pour adultes, ludique et pratique, vous apprendra à mieux vous connaître afin de développer toutes vos potentialités.

Des séries d'exercices inspirés des techniques de développement personnel, de la PNL, du coaching et de la sophrologie vous permettront de prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses. Chaque exercice est accompagné d'une brève analyse et de conseils pour vous aider à modifier vos habitudes et à surmonter vos blocages.

Ce cahier dont vous êtes le véritable auteur témoignera de votre évolution. Alors, à vos crayons !

L'auteur - Laurence Roux-Fouillet

Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et formatrice en entreprise. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages sur la gestion du stress.

Autres livres de Laurence Roux-Fouillet

Sommaire

  • Et moi, et moi, et moi...
  • Moi et mon environnement
  • Moi et mes expériences
  • Moi, en mieux
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Presses de la renaissance
Auteur(s) Laurence Roux-Fouillet
Collection Pratique
Parution 27/08/2009
Nb. de pages 64
Format 14 x 20
Couverture Broché
Poids 121g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9782750905248
ISBN13 978-2-7509-0524-8

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