Un bain de forêt

découvrez le pouvoir de la sylvothérapie

Eric Brisbare

224 pages, parution le 31/10/2018

Ajouter à une liste

Indisponible

Téléchargement immédiat

Formats : ePub
Avec protection DRM (Adobe DRM)

QUANTITÉ

Résumé

Découvrez les bienfaits de la sylvothérapie

Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé. Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour.

Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt ! Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force des arbres...

L'auteur - Eric Brisbare

Depuis 1982, Éric Brisbare explore le monde avec curiosité et passion. Sommets mythiques, vallées perdues, forêts primaires, espèces endémiques, ethnies et minorités locales, culture et savoir-faire, gastronomie... Accompagnateur en montagne et en forêt, il fait découvrir la puissance d'espaces préservés à un public en quête de ressourcement et de reconnexion avec la nature.

Autres livres de Eric Brisbare

Un bain de forêt

Découvrir tous les livres de Eric Brisbare

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Eric Brisbare
Parution	31/10/2018	31/10/2018
Nb. de pages	224	224
Format	19 x 26	-
Couverture	Broché	-
Poids	1030g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782501134309	9782501137362
ISBN13	978-2-501-13430-9	-