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Yoga des yeux
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga des yeux

Yoga des yeux

60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur

Xanath Lichy - Collection Bien-être

96 pages, parution le 06/01/2021

Résumé

Prenez soin de vos yeux  et préservez votre vue.
  • Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
  • Découvrez les bienfaits du palming.
  • Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
  • Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
  • Massez les points du corps reliés aux yeux.
  • Privilégiez des soins naturels.
  • Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !

L'auteur - Xanath Lichy

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Xanath Lichy
Collection Bien-être
Parution 06/01/2021 06/01/2021
Nb. de pages 96 96
Format 17.7 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 334g -
Contenu - ePub
EAN13 9782019457488 9782017140856

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