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Ma bible des aliments qui soignent
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ma bible des aliments qui soignent

Ma bible des aliments qui soignent

Alix Lefief-Delcourt

552 pages, parution le 09/06/2022

Résumé

Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre  le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...), tous sont bons pour votre santé !

  • Les 90 aliments à mettre dans votre assiette pour une santé au top !
  • Plus de 90 recettes, classiques ou originales, pour apprendre à les cuisiner facilement.
  • De Acné à Yeux : l'abécédaire des maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner au naturel.
  • Téléchargez 40 menus en bonus : anti-allergie saisonnière, détox, mémoire...

LE GUIDE INDISPENSABLE POUR FAIRE DE VOTRE ALIMENTATION UN ATOUT SANTÉ

Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de nombreux best-sellers en santé, notamment Ma Bible de la santé au naturel selon les saisons. Elle est également coauteure de Ma Bible de l'alimentation anti-inflammatoire et de Je m'initie à l'alimentation cétogèneMarie-Laure André est diététicienne passionnée et auteure de nombreux livres sur la nutrition.

L'auteur - Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est auteure de nombreux livres de santé et de bien-être à succès dont J'arrête de trop cogiter !, Le froid, l'art de vivre en bonne santé ! et Les enfants indigo.

Autres livres de Alix Lefief-Delcourt

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Alix Lefief-Delcourt
Parution 09/06/2022
Nb. de pages 552
Format 19 x 23
Poids 987g
EAN13 9791028524784

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