Comment ne plus avoir peur en avion
Apprivoiser l'avion
Marie-Claude Dentan, Michel Polacco, Noël Chevrier - Collection Pratique
Résumé
Rien de plus banal aujourd'hui que de prendre l'avion ; pourtant, pour près de 20% des passagers, la perspective du décollage, de l'atterrissage et des éventuels trous d'air est une véritable source d'angoisse, sans rapport avec les risques réels.
Ces frayeurs s'appuient presque toujours sur l'ignorance ou sur des idées fausses. Air France propose depuis plusieurs années des stages pour aider ces "avionophobes" à surmonter leurs craintes.
Cet ouvrage reprend les thèmes abordés lors de ces formations. Il contient à la fois des informations sur les mécanismes du stress et de l'anxiété (et les façons d'y faire face), des données "scientifiques" sur les principes de l'aéronautique, le déroulement d'un vol et des réponses aux questions que l'on se pose le plus souvent. De nombreux conseils et témoignages, des croquis et schémas complètent ce guide simple et concis, à lire avant de prendre l'avion, dans la salle d'embarquement, ou même en cabine...
L'auteur - Marie-Claude Dentan
Psychologue et psychothérapeute, Marie-Claude Dentan a créé à Air France le Centre antistress aéronautique.
Autres livres de Marie-Claude Dentan
L'auteur - Michel Polacco
Michel Polacco a dirigé France Info de 2002 à 2007 et est secrétaire général de l'information de Radio France.
Autres livres de Michel Polacco
L'auteur - Noël Chevrier
Noël Chevrier est commandant de bord à Air France.
Sommaire
- Avant-propos
- Introduction
- L'état des lieux de la sécurité aérienne
- Les "grandes familles" de passagers stressés
- Petit traité sur le stress
- Petit traité d'aéronautique
- Le voyage aérien, mode d'emploi
- Comment faire votre nid dans l'avion ?
- Sur la piste de ceux qui ont pris leur envol : quelques exemples
- Conclusion
- Petit dictionnaire aéronautique
- Bibliographie
- Liste des illustrations
- Adresses utiles
- Remerciements
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | LGF - Le livre de poche |
| Auteur(s) | Marie-Claude Dentan, Michel Polacco, Noël Chevrier |
| Collection | Pratique |
| Parution | 05/10/2005 |
| Nb. de pages | 312 |
| Format | 11 x 17,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 253g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782253016328 |
| ISBN13 | 978-2-253-01632-8 |
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