Vaincre ses addictions par la sophrologie
Christel Bringuier - Collection Classique
192 pages, parution le 22/12/2008
Résumé
Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs. Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de nous procurer des émotions agréables. Le stress étant le principal agent déclenchant, on se réconforte en cultivant l'élévation de la dopamine, hormone du plaisir. Cela commence simplement par le stade du "circuit de récompense", pour finir par l'addiction. Le cerveau enregistre l'usage récurrent, de tel sorte qu'il en redemande et que l'on devient accro.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Edilivre - Aparis |
| Auteur(s) | Christel Bringuier |
| Collection | Classique |
| Parution | 22/12/2008 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 13.4 x 20.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 280g |
| EAN13 | 9782812101458 |
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