Vaincre les insomnies et l'anxiété
Dr. Jean-Yves Pérol, Romain Allais
192 pages, parution le 16/03/2012
Résumé
Trois millions de Français prennent des tranquillisants sans en avoir besoin. Mais comment se passer de somnifères, d'anxiolytiques et de séances chez les psychothérapeutes ?. Le docteur Jean-Yves Pérol, psychiatre spécialisé dans les troubles du sommeil, expose dans cet ouvrage une thérapie originale et efficace, basée sur un simple constat : l'être humain est d'abord un mammifère...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Tournez la page | |
| Auteur(s) | Dr. Jean-Yves Pérol, Romain Allais | |
| Parution | 16/03/2012 | 22/02/2017 |
| Nb. de pages | 192 | 192 |
| Format | 14.5 x 20.1 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 340g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782364830141 |
9782364830806 |
| ISBN13 | 978-2-36483-014-1 | - |
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