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Sommeil en question (le)
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Sommeil en question (le)

Sommeil en question (le)

Maryse-Gilda Blaquières - Collection Vivre et comprendre

96 pages, parution le 07/03/2000

Résumé

Tout comme dans la chronique du Monde, le sommeil occupe dans l'existence de l'individu une place considérable. Il est le moment de processus particulièrement complexes ainsi, à certaines étapes on rêve plus qu'à d'autres. Le bon sommeil est réparateur et a des conséquences sur la plupart des fonctions de l'organisme et sur l'efficacité psychologique alors que l'insomnie et la mal veille sont particulièrement pénibles. Symptômes très fréquents, les troubles du sommeil sont pourtant rarement sujets à eux seuls à une consultation. Il est vrai que notre société semble grande génératrice d'insomnies, favorisées par les horaires, les contraintes et stress en tous genres. Mais, pour certains, le sommeil devient comme disait Baudelaire « une aventure sinistre de tous les soirs » : une pathologie. Si l'insomnie en est la plainte la plus fréquente, les troubles du sommeil ne se résument toutefois pas à ce seul symptôme et nécessitent un diagnostic etune prise en charge spécifiques à chacun d'eux. Il est aussi possible à chacun de gérer ou d'apprendre à gérer son sommeil.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Ellipses
Auteur(s) Maryse-Gilda Blaquières
Collection Vivre et comprendre
Parution 07/03/2000
Nb. de pages 96
Format 14.5 x 19
Couverture Broché
Poids 136g
EAN13 9782729859404

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