Les 4 saisons de la bonne humeur

Michel Lejoyeux

200 pages, parution le 16/11/2016

Ajouter à une liste

Expédié sous 5 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Formats : ePub
Avec protection DRM (Adobe DRM)

QUANTITÉ

Résumé

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer.

L'avis du libraire Eyrolles

Des conseils d'un praticien pour agir sur l'hormone de la bonne humeur et faire baisser le stress ! Des techniques naturelles et faciles à appliquer.

L'auteur - Michel Lejoyeux

Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Denis-Diderot, et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Outre de nombreuses publications dans des revues scientifiques, il est également l'auteur d'ouvrages à destination du grand public : Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore et Les 4 saisons de la bonne humeur. Tous deux sont devenus des best-sellers.

Autres livres de Michel Lejoyeux

Les addictions

En bonne santé avec montaigne

En bonne santé avec Montaigne

Les 4 temps de la renaissance

Découvrir tous les livres de Michel Lejoyeux

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	JC Lattès
Auteur(s)	Michel Lejoyeux
Parution	16/11/2016	16/11/2016
Nb. de pages	200	200
Format	14 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	355g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782709659277	9782709658843
ISBN13	978-2-7096-5927-7	-