Résumé
"Il est très difficile d'arrêter de fumer" ; "Ça augmente le stress" ; "Ça fait grossir" ; "Il faut énormément de volonté"... Autant de phrases entendues qui motivent le fumeur à remettre au lendemain cette bonne résolution. Lui faire peur, le culpabiliser ou lui expliquer que la cigarette tue n'est pas davantage efficace. Et si c'était plus simple que cela ? Et si ne plus fumer, c'était avant tout une question d'état d'esprit ? Car il faut prendre conscience que la dépendance au tabac est majoritairement comportementale et psychologique. Parsemé d'explications simples, pratiques et surtout efficaces, le passeport Défume joue la carte du désir pour retrouver définitivement et sans culpabilité le chemin vers l'estime de vous-même et votre liberté.
L'auteur - Bernard Antoine
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Delville |
| Auteur(s) | Bernard Antoine |
| Parution | 14/06/2012 |
| Format | 13 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 132g |
| EAN13 | 9782859222406 |
| ISBN13 | 978-2-85922-240-6 |
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