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Le désir de ne plus fumer
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le désir de ne plus fumer

Le désir de ne plus fumer

Bernard Antoine

Parution le 14/06/2012

Résumé

"Il est très difficile d'arrêter de fumer" ; "Ça augmente le stress" ; "Ça fait grossir" ; "Il faut énormément de volonté"... Autant de phrases entendues qui motivent le fumeur à remettre au lendemain cette bonne résolution. Lui faire peur, le culpabiliser ou lui expliquer que la cigarette tue n'est pas davantage efficace. Et si c'était plus simple que cela ? Et si ne plus fumer, c'était avant tout une question d'état d'esprit ? Car il faut prendre conscience que la dépendance au tabac est majoritairement comportementale et psychologique. Parsemé d'explications simples, pratiques et surtout efficaces, le passeport Défume joue la carte du désir pour retrouver définitivement et sans culpabilité le chemin vers l'estime de vous-même et votre liberté.

L'auteur - Bernard Antoine

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Delville
Auteur(s) Bernard Antoine
Parution 14/06/2012
Format 13 x 19
Couverture Broché
Poids 132g
EAN13 9782859222406
ISBN13 978-2-85922-240-6

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