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Le cerveau attentif
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le cerveau attentif

Le cerveau attentif

Contrôle, maîtrise et lâcher-prise

Jean-Philippe Lachaux - Collection Sciences

368 pages, parution le 24/03/2011

Résumé

Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.

Cet ouvrage vous propose précisément de "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.

Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.

L'auteur - Jean-Philippe Lachaux

Jean-Philippe Lachaux est ancien élève de l'École polytechnique, il est directeur de recherche en neurosciences cognitives au sein de l'unité Inserm "Dynamique Cérébrale et Cognition" à Lyon. Il est l'auteur du Cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise et du Cerveau funambule. Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences, qui ont rencontré un grand succès.

Autres livres de Jean-Philippe Lachaux

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Jean-Philippe Lachaux
Collection Sciences
Parution 24/03/2011 24/03/2011
Nb. de pages 368 -
Format 16 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 460g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782738126047 9782738194961
9782738194954
ISBN13 978-2-7381-2604-7 -

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