Imparfaits, libres et heureux
Pratiques de l'estime de soi
Christophe André - Collection Psychologie
Résumé
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...
L'auteur - Christophe André
Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Christophe André | |
| Collection | Psychologie | |
| Parution | 03/10/2018 | 03/10/2018 |
| Nb. de pages | 480 | - |
| Format | 15 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 422g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782738145833 |
9782738147318 9782738147325 |
| ISBN13 | 978-2-7381-4583-3 | - |
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