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Yoga thérapie : traiter les troubles respiratoires
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga thérapie : traiter les troubles respiratoires

Yoga thérapie : traiter les troubles respiratoires

Corinne Miéville, Lionel Coudron

128 pages, parution le 02/09/2020

Résumé

Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?

Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise.

Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d’agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l’état d’esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration.


Plus d’efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure respiration.

L'auteur - Corinne Miéville

Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie avec Lionel Coudron et dirige à Lausanne le Jardin du Yoga.

Autres livres de Corinne Miéville

L'auteur - Lionel Coudron

Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-thérapie. Il a écrit deux grands succès : Le Yoga. Bien vivre ses émotions, La "Yoga-thérapie", et une collection de livres pratiques illustrés pour soigner les maux du quotidien par la yoga-thérapie.

Autres livres de Lionel Coudron

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Corinne Miéville, Lionel Coudron
Parution 02/09/2020 02/09/2020
Nb. de pages 128 -
Format 12.5 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 210g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782738153302 9782738153326
9782738153319

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