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Yoga pour les enfants
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga pour les enfants

Yoga pour les enfants

Pour enfants

Liz Lark

130 pages, parution le 06/10/2003

Résumé

Dans Yoga pour les enfants, Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station debout et assise, sans oublier l'art de la respiration. Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux. Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorisent équilibre et pensée créatrice. On trouve dans cet ouvrage profusion d'idées et de jeux propres à éveiller l'imagination tout en assouplissant le corps. La coordination des photos et du texte, ainsi que la conception ludique et dynamique de ce manuel en font un outil pédagogique très séduisant pour l'apprentissage du yoga chez les jeunes débutants. C'est également l'occasion pour les parents et les enfants de s'amuser ensemble.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Le Courrier du Livre
Auteur(s) Liz Lark
Parution 06/10/2003
Nb. de pages 130
Format 20 x 26
Couverture Broché
Poids 430g
EAN13 9782702904695

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