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Yoga et ayurvéda
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga et ayurvéda

Yoga et ayurvéda

Le grand livre

Nathalie Ferron - Collection Santé

256 pages, parution le 09/03/2021

Résumé

Une approche globale et naturelle de la santé
Des informations sur l'anatomie et le fonctionnement de l'organisme, tels qu'ils sont envisagés selon les principes ayurvédiques.Tous les bienfaits de la pratique du Yoga pour chaque constitution ainsi qu'un programme de yoga adapté qui tient compte des forces et des faiblesses de chacun.Le versant psychologique de l'Ayurvéda Yoga : comment le stress affecte les différents Doshas et comment nous pouvons y remédier, à travers notamment la mise en place de routines quotidiennes et saisonnières.La présentation des principes ayurvédiques en matière d'alimentation.La question de la Détox et verrez dans quelles circonstances une telle cure peut être utile et envisageable

L'auteur - Nathalie Ferron

Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Nathalie Ferron
Collection Santé
Parution 09/03/2021
Nb. de pages 256
Format 15 x 20.9
Couverture Broché
Poids 341g
EAN13 9791028520229

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