Yoga du ventre
Yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top
Marie-France Farré, Noëlie Cotteaux - Collection Bien-être
Résumé
Ce livre, écrit par Marle-France Ferré (Naturopathe et yogathérapeuthe) et Noëlie Cotteaux (Naturopathe et conseillère en huiles essentielles), aborde un mal bien connu: les troubles digestifs. Il propose de les soulager grâce aux pratiques de la yogathéraple et de la naturopathie. Comprendre les troubles digestifs (mlcroblote, transit, assimilation...), pratiquer le yoga pour soigner les maux, bien s'alimenter et avoir une bonne hygiène de vie, les bons nutriments, etc: cet ouvrage vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre système digestif. Des photographies de Gaelle Blzeul Illustrent la pratique des postures de yoga et les exercices de respiration à effectuer pour vous aider à aller mieux, naturellement et à votre rythme!
L'auteur - Marie-France Farré
Naturopathe et cheffe de cuisine holistique, créatrice du Labo Végétal, Marie-France Farré anime des ateliers pour aider chacun à mieux se nourrir et se soigner tout en se reconnectant à la nature. Retrouvez-la notamment sur son site www.mariefrancefarre.fr et sur son compte Insta @mariefrancefarre.
Photographie © Gaelle Bizeul
Autres livres de Marie-France Farré
L'auteur - Noëlie Cotteaux
Noëlie Cotteaux - Écologiste convaincue et naturopathe certifiée, elle consulte en cabinet (Ille-et-Vilaine) pour accompagner chacun vers un mieux-être, aider à soulager les maux de façon naturelle et guider vers une alimentation santé. Elle anime aussi des ateliers et conférences autour du bien-être, de la cuisine et du zéro déchet. Noëlie est persuadée que l'on peut prendre soin de soi au naturel et faire sa part en limitant son impact environnemental tout en gardant le sourire et en étant heureux. Retrouvez-la sur : www.naturopathe-chateaugiron.com - @naturopathechateaugiron
Photographie © Gaelle Bizeul
Autres livres de Noëlie Cotteaux
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Marie-France Farré, Noëlie Cotteaux | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 20/02/2019 | 20/02/2019 |
| Nb. de pages | 96 | 80 |
| Format | 18.2 x 23.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 450g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017085195 |
9782017058847 |
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