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Yoga du matin
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga du matin

Yoga du matin

Dynamiser son corps, apaiser son esprit

Julien Levy - Collection Mes petites bulles

125 pages, parution le 15/05/2019

Résumé

"Une mise en bouche matinale et dynamique pour découvrir les innombrables saveurs du yoga !" br/ br/ br/ Vous voulez débuter le yoga mais vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ? Vous avez envie d'un yoga dynamique mais vous n'êtes pas souple ? Ce livre est fait pour vous ! br/ br/ La pratique assidue du yoga renforcera et assouplira votre corps tout en améliorant son équilibre, soulagera vos maux de dos, vous aidera à mieux gérer votre stress et à renforcer votre confiance en vous. Dérouler votre tapis le matin ne comporte que des avantages, alors lancez-vous ! br/

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Julien Levy
Collection Mes petites bulles
Parution 15/05/2019 15/05/2019
Nb. de pages 125 128
Format 12.8 x 17.3 -
Couverture Broché -
Poids 189g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889531844 9782889057252

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