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Votre santé par les aliments fermentes
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Votre santé par les aliments fermentes

Votre santé par les aliments fermentes

Les connaître, les préparer, les utiliser

Warren Jefferson - Collection L’essentielle: l'encyclopédie d'utovie

64 pages, parution le 01/04/2018

Résumé

Les aliments fermente's stimulent nos microbiotes, favorisent la longévité et sont délicieux ! La fermentation est un mode de conservation peu coûteux, efficace et consacre'. De plus, quand les aliments sont fermente's, ils deviennent riches en probiotiques qui améliorent la flore intestinale, et donc la digestion, renforcent le système immunitaire et apportent un bien-être général. Adorés partout dans le monde, les aliments fermente's incluent les favoris de tous les jours comme la bière, la choucroute, le yaourt et le vin, ou encore la populaire boisson santé kombucha.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Utovie
Auteur(s) Warren Jefferson
Collection L’essentielle: l'encyclopédie d'utovie
Parution 01/04/2018
Nb. de pages 64
Format 14 x 20
Couverture Broché
Poids 100g
EAN13 9782868192011

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