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Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu
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Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu

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Une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

Ingo Frobose - Collection Santé

80 pages, parution le 20/11/2018

Résumé

Une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention. Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.

L'auteur - Ingo Frobose

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Médicis
Auteur(s) Ingo Frobose
Collection Santé
Parution 20/11/2018
Nb. de pages 80
Format 17 x 20.1
Couverture Broché
Poids 210g
EAN13 9782853276719

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