Vivre pleinement le moment présent

Conseils pratiques et journal de bord pour mieux vivre au quotidien

Patricia Tell

100 pages, parution le 18/05/2006

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Indisponible

Résumé

La plupart de nos problèmes viennent du fait que nous ne vivons pas le moment présent.

Pourtant, toute la magie et la beauté de la vie se trouvent là, à portée de main.

Mais trop de stress et de pression, le rythme épuisant de la vie moderne nous empêchent d'être nous-mêmes et de profiter des plaisirs du quotidien.

Ce livre peut vous aider.

Suivez simplement les conseils pratiques donnés par Patricia Tell, et notez jour après jour les progrès réalisés grâce aux pages "Mon Journal de Bord".

Ce livre très pratique et accessible a été écrit pour vous par une spécialiste qui intervient auprès des grandes sociétés pour aider les cadres supérieurs à mieux gérer leur stress.

Retrouvez enfin le bonheur et la sérénité que vous cherchiez depuis longtemps !

"J'ai découvert les conseils de Patricia lors d'un séminaire d'entreprise. J'étais vraiment sceptique... Mais au bout de quelques jours seulement, je redécouvrais des joies simples que je pensais oubliées à tout jamais. J'ai pu poser un autre regard sur mon travail, mes enfants, mon couple, mais aussi sur moi-même. J'ai trouvé dans le Moment Présent ce que je cherchais partout ailleurs !"
Andrew J. Goldsmith

Entrez dans le moment présent... en toute simplicité !

Sommaire

Le plus dur, c'est le premier pas
L'instant présent
Le chemin de fer
S'approcher de la paix intérieure
La beauté est dans l'oeil de celui qui regarde
C'est la faute de...
Le message de l'astrologie
Je n'ai pas le temps
Apprendre à être égoïste
Qu'est-ce que le bonheur ?
Je n'ai pas le temps (encore !)
Le corps est un générateur d'énergie
Mes trucs
Le complexe du homard
Pour ne pas ruminer
Déchaîner son coeur
Lettre à Elise
Nous vivons dans un monde de fous
Quand l'humain devient un détail
La paix de l'esprit
Ouvrir et fermer les portes
Monter et descendre de voiture
La grande affaire de l'érection
A nos actes manqués
Les quatre Accords Toltèques
La méditation, en pratique
Le pouvoir des mandalas
Lorsque le corps a besoin d'aide

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Equilibre
Auteur(s)	Patricia Tell
Parution	18/05/2006
Nb. de pages	100
Format	15 x 21,5
Couverture	Broché
Poids	165g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782916008066
ISBN13	978-2-916008-06-6