Vivre heureux ici et maintenant

Des clefs pour l'amour, le bonheur, la réussite...

Raymond Abrezol

144 pages, parution le 15/01/2007

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Résumé

Que ce soit dans l'antiquité ou de nos jours, le bonheur reste le but suprême de la recherche de l'homme. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Pourquoi, au XXIe siècle, malgré le confort, le progrès et l'évolution, le nombre de malades et d'insatisfaits augmente ?

Les deux causes essentielles de la souffrance humaine sont l'ignorance et l'attachement. Pour vivre heureux, il est nécessaire de se libérer de ces deux entraves, de réajuster nos attitudes mentales aux priorités que nous nous fixons, de devenir responsables de notre vie. Le bonheur est possible, il est en nous !

L'auteur propose ici, en outre, une série d'exercices pour vivre pleinement "ici et maintenant".

L'auteur - Raymond Abrezol

Sophrologue et conférencier de réputation internationale, le Docteur Raymond Abrezol enseigne la sophrologie dans plusieurs pays. Responsable de la Sophrologie Clinique en Suisse et de l'enseignement de cette discipline, il a créé la sophro-pédagogie sportive et a préparé 204 médaillés pour les jeux olympiques ou les championnats du monde.

Auteur de plus de 20 ouvrages, formé en psychologie analytique jungienne, il possède un diplôme en médecine chinoise traditionnelle et est aussi le créateur de la Fondation Shanti-Ciao-Kids, qui vient en aide aux enfants misérables de l'Inde. Esprit curieux et universel, il aborde de nombreux thèmes philosophiques dans ses livres.

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Sommaire

Qu'est ce que le bonheur ? Le bonheur est-il possible ?
L'important, c'est la vie
La pensée positive
La voie vers le bonheur
La gestion du stress
De la vie à l'existence

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Lanore
Auteur(s)	Raymond Abrezol
Parution	15/01/2007
Nb. de pages	144
Format	11,5 x 19
Couverture	Broché
Poids	135g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782851573094
ISBN13	978-2-85157-309-4