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Frédéric Saldmann - Collection Pratique

288 pages, parution le 27/05/2020

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Résumé

« Réussir sa vie, c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental.
Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre.
À tout moment, nous pouvons modifier nos habitudes et rentrer dans un cercle vertueux. En appliquant mes conseils, appuyés sur les découvertes médicales les plus récentes, vous augmenterez votre potentiel de bien-être. »

Une approche positive de la santé au quotidien qui remet à leur place les déterministes pessimistes. Un appel à aller vers l'essentiel. Le Figaro magazine.

Des conseils préventifs, drôles et pragmatiques pour en finir avec les gestes qui, sans le savoir, nous rendent malades. Le Parisien.

L'auteur - Frédéric Saldmann

Le docteur Frédéric Saldmann est spécialiste de diététique et d'hygiène alimentaire. Il est aussi cardiologue, attaché des Hôpitaux de Paris.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	LGF - Le livre de poche
Auteur(s)	Frédéric Saldmann
Collection	Pratique
Parution	27/05/2020
Nb. de pages	288
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	232g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782253238263