Vaincre l'agressivité passive

Comment empêcher la colère refoulée de gâcher vos relations, votre carrière et votre bohneur

Tim Murphy, Loriann Hoff Oberlin

302 pages, parution le 13/11/2008

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Résumé

S'il nous arrive parfois de cacher notre colère, certaines personnes l'enfouissent au plus profond d'elles-mêmes afin de préserver leur tranquillité d'esprit et de ne pas transmettre d'elles une image négative. Refouler constamment sa colère, ou l'exprimer d'une façon détournée - ce qu'on appelle "agressivité passive" - peut nuire considérablement à ceux et celles que ce comportement affecte.

Heureusement, le Dr Tim Murphy et Loriann Hoff Oberlin proposent à ces personnes des stratégies pratiques qui leur permettront d'éradiquer ce comportement néfaste. Ils offrent aussi aux victimes de la colère cachée des moyens d'affronter efficacement cette émotion.

Truffé de conseils judicieux et d'anecdotes convaincantes sur les effets nocifs de la colère refoulée, ce livre est un outil de changement extraordinaire.

L'auteur - Tim Murphy

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L'auteur - Loriann Hoff Oberlin

Loriann Hoff Oberlin collabore à des magazines et à des journaux de premier plan. Elle a écrit des centaines d'articles et s'est spécialisée dans le parentage, les relations humaines, et dans d'autres domaines de la santé.

Sommaire

L'agressivité passive - Les raisons pour lesquelles elle est nocive
L'agressivité passive dans différents cadres de vie
Résoudre le problème de la colère cachée

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Tim Murphy, Loriann Hoff Oberlin
Parution	13/11/2008
Nb. de pages	302
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	440g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782761923286
ISBN13	978-2-7619-2328-6