Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Une révolution positive
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Une révolution positive

Une révolution positive

Alain Lancelot

256 pages, parution le 22/03/2017

Résumé

Stress, anxiété, dépendance, dépression... sont devenus les véritables fléaux de notre époque. Rien d'étonnant ! Accablés par un flot permanent d'informations plus ou moins négatives et anxiogènes, nous subissons l'assaut de 60 000 pensées quotidiennes.

Pourtant, la solution est à notre portée depuis bien longtemps : l'adaptabilité. Cette capacité, seule, nous a permis de survivre et d'évoluer. Elle peut, aujourd'hui, nous aider à mieux vivre, tout simplement.

Victime d'un burn out, l'adaptabilité m'a sauvé. Mon parcours m'a ouvert les yeux sur cette donnée essentielle et prouvé que la pratique d'exercices simples répétés au quotidien permet de retrouver le chemin du lâcher-prise et des pensées positives. Nos ressources d'adaptation sont immenses, pour accueillir les changements sereinement, prendre les décisions qui nous correspondent, sans pression.

Je vous invite, vous aussi, à faire votre révolution positive. Vivez, dès aujourd'hui, le premier jour de votre nouvelle vie ! Une vie qui vous ressemble.

L'auteur - Alain Lancelot

Alain Lancelot est détenteur du certificat professionnel de sophrologue (titre RNCP, niveau de qualification reconnu par l'Etat), et s'est spécialisé dans la gestion du stress et du trac, auprès d'entrepreneurs, d'hommes politiques, d'artistes, et du grand public.

Sophrologue accompagnant des émissions de télévision de divertissement à fortes audiences, il intervient également en tant que chroniqueur et conseiller "bien-être", à la radio, à la télévision, et sur le net ("La minute bien-être").

Il est également consultant et conférencier auprès des entreprises, formateur en écoles et organisateur d'ateliers en France.

Autres livres de Alain Lancelot

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Alain Lancelot
Parution 22/03/2017 22/03/2017
Nb. de pages 256 256
Format 14 x 22,5 -
Couverture Broché -
Poids 348g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782035931412 9782035931542
ISBN13 978-2-03-593141-2 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription