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Un corps de rêve sans trop d'efforts
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Un corps de rêve sans trop d'efforts

Un corps de rêve sans trop d'efforts

La gym facile de la methode lebootcamp

Valérie Orsoni - Collection Bien-être

224 pages, parution le 10/06/2015

Résumé

Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela. Grâce à Valérie Orsoni, plus d'excuses ! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moments du quotidien pour s'embellir. Voici une mine de conseils et astuces pour faire des exercices à n'importe quel moment de la journée, au cours de toutes nos actions les plus banales. Faites-vous un corps dans lequel vous vous trouverez plus belle, plus mince et plus sexy!

L'auteur - Valérie Orsoni

D'origine Corse, Valérie Orsoni termine ses études sur la cote Est a Hartford où elle devient la coach la plus enviée, celle des stars, qu'elle aide à maigrir. Forte de cette expérience, elle met en ligne un programme qui remporte un succès immédiat : MyPrivateCoach. Elle a su conquérir les médias français (Le Monde, Marie-Claire, Nice-Matin, Closer, Challenges, France 3, Téva, M6, France 5...) Elle est ici et là-bas, la coach Number One.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Valérie Orsoni
Collection Bien-être
Parution 10/06/2015 09/09/2015
Nb. de pages 224 224
Format 11 x 17.7 -
Couverture Broché -
Poids 167g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782290101087 9782290122389
9782290122396

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