Üben mit köpfchen
Mentales training für musiker
Linda Langeheine
80 pages, parution le 29/08/1996
Résumé
In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber "un-sinniges" Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.
Sommaire
Was ist mentales Üben - Voraussetzungen für das mentale Üben - Die einzelnen Entspannungstechniken - Visualisierung - Mentales Üben - Erfolgreicher üben, eine kleine Lernkunde - Das mentale Training - Musiker als Zeitmanager - Zum Schluss - Literaturhinweise
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Zimmermann |
| Auteur(s) | Linda Langeheine |
| Parution | 29/08/1996 |
| Nb. de pages | 80 |
| Format | 17 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 168g |
| EAN13 | 9783921729526 |
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