Trouvez votre équilibre hormonal
Explorez les causes profondes de vos troubles et soulagez-les avec la nutrition
Résumé
Acné, endométriose, chute de cheveux, SPM, SOPK, troubles de la fertilité... Dans cet ouvrage, la nutrithérapeute Marion Baudier-Melon accompagne la lectrice dans la régulation de ces troubles hormonaux.
La santé est comme un arbre : les branches et les feuilles représentent les symptômes ; le tronc, le déséquilibre hormonal ; les racines, les causes profondes. Trop souvent, nous nous arrêtons au tronc, mais savoir qu'on souffre d'endométriose ou de SOPK ne suffit pas à faire disparaître les douleurs. La nutrithérapeute invite ici à chercher les "causes profondes" des déséquilibres hormonaux et à les résoudre selon le principe de l'alimentation-santé.
Marion Baudier-Melon propose une analyse pédagogique et un contenu de qualité accessible pour :
comprendre le fonctionnement des hormones et les caractéristiques des différents dérèglements hormonaux ;
reprendre les bases (alimentation, sommeil, sport...), qui suffisent parfois à faire disparaître les symptômes ;
explorer les différentes causes profondes des troubles hormonaux et les solutions envisageables.
Les causes sont variées et parfois étonnantes : carences et excès nutritionnels, infections chroniques, perturbateurs endocriniens, infections bucco-dentaires, mycotoxines...
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Le Courrier du Livre | |
Auteur(s) | Marion Baudier-Melon | |
Parution | 04/01/2024 | 25/01/2024 |
Nb. de pages | 200 | - |
Format | 16.4 x 22.3 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 358g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782702927809 |
9782702928134 |
Avantages Eyrolles.com
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