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Trail-running
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Trail-running

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Le guide complet pour se lancer et progresser

Florence Heimburger, Benjamin Ratsimihah - Collection Carnets sportifs

192 pages, parution le 17/03/2021

Résumé

Avec cette bible du trail, rédigée par deux amoureux de la course à pied, l'une journaliste, l'autre kiné du sport, on découvre comment développer
son endurance, courir en montée et en descente, s'adapter
aux différents terrains...

L'auteur - Florence Heimburger

Autres livres de Florence Heimburger

L'auteur - Benjamin Ratsimihah

Benjamin Ratsimihah est masseur-kinésithérapeute et podologue. Il a fondé la structure Dynaform qui propose des ateliers de trampoline pour séniors en EHPAD. 

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Florence Heimburger, Benjamin Ratsimihah
Collection Carnets sportifs
Parution 17/03/2021 17/03/2021
Nb. de pages 192 192
Format 14 x 20.5 -
Couverture Broché -
Poids 498g -
Contenu - ePub
EAN13 9782035971456 9782035971463

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