Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste
Jean-Michel Cohen, Valérie Expert
Résumé
"Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ?..."
Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général.
Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités.
En bonus 4 propositions de programme alimentaire.
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | First | |
Auteur(s) | Jean-Michel Cohen, Valérie Expert | |
Parution | 18/01/2024 | 25/01/2024 |
Nb. de pages | 256 | - |
Format | 14.3 x 21.2 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 352g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782412092637 |
9782412093375 |
Avantages Eyrolles.com
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