Thérapie sport - réussissez votre bien-être
sport - mental - nutrition
Steve Veins - Collection Bo.francopho.vf
288 pages, parution le 05/10/2018
Résumé
Thérapie Sport est la promesse d'acquérir de la valeur ! Vous en apprendrez plus sur vos capacités, vous saurez définir des objectifs réalisables pour atteindre vos buts.
Beaucoup se sentent perdus, noyés par leur quotidien, doutent de leurs propres capacités, alors qu'il ne suffit que d'une prise de conscience pour faire évoluer les choses.
Pratiquer un sport implique des changements positifs sur sa santé, son moral, et sa relation avec autrui.
Que l'on soit, jeune, âgé, sédentaire, enceinte, en surpoids, à mobilité réduite, anti-sport, tout le monde peut entamer ce processus de reconquête de soi-même.
Avancer, se dépasser, atteindre ses objectifs, et surtout, s'épanouir... Des rêves à portée de main grâce à ce guide complet et rempli de conseils pratiques, qui se veut porteur d'un message : nous n'avons qu'un corps, et la santé reste notre plus grande richesse.
Message de l'auteur: "La vie est mouvement, c'est dans cette mobilité et dans le partage que nous apprenons."
Beaucoup se sentent perdus, noyés par leur quotidien, doutent de leurs propres capacités, alors qu'il ne suffit que d'une prise de conscience pour faire évoluer les choses.
Pratiquer un sport implique des changements positifs sur sa santé, son moral, et sa relation avec autrui.
Que l'on soit, jeune, âgé, sédentaire, enceinte, en surpoids, à mobilité réduite, anti-sport, tout le monde peut entamer ce processus de reconquête de soi-même.
Avancer, se dépasser, atteindre ses objectifs, et surtout, s'épanouir... Des rêves à portée de main grâce à ce guide complet et rempli de conseils pratiques, qui se veut porteur d'un message : nous n'avons qu'un corps, et la santé reste notre plus grande richesse.
Message de l'auteur: "La vie est mouvement, c'est dans cette mobilité et dans le partage que nous apprenons."
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Bookelis |
| Auteur(s) | Steve Veins |
| Collection | Bo.francopho.vf |
| Parution | 05/10/2018 |
| Nb. de pages | 288 |
| Format | 15.6 x 23.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 411g |
| EAN13 | 9791022773171 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
