Sur le chemin de l'éveil

23 pas pour avancer en toute sérénité

Sabine Rabourdin - Collection Bien-être

288 pages, parution le 17/05/2023

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Résumé

C’est quoi, l’éveil ?
Passer par le corps ou par l’esprit ?
Comment dépasser ses peurs pour lâcher prise ?

Dans cet ouvrage à la fois personnel et pratique, Sabine Rabourdin vous propose 23 pâda, le mot sanskrit pour « pas », comme autant d’étapes pour cheminer vers l’éveil. Elle vous propose les clés pour avancer à votre tour en explorant les 23 questions qui ont parsemé son chemin. Pour chaque thématique, retrouvez : des exemples concrets tirés de sa propre expérience, les clés pour nourrir votre réflexion et des outils pratiques sous la forme d’exercices, d’expériences ou encore de méditations.

SABINE RABOURDIN est chercheure, docteure en anthropologie et ingénieure. Formée à de nombreuses pratiques yogiques et méditatives, elle est également formatrice et autrice. Elle s’intéresse à travers ses recherches et sa pratique à la relation homme-nature-conscience et propose une voie d’éveil vertueuse pour l’ensemble du vivant.

L'auteur - Sabine Rabourdin

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Sabine Rabourdin
Collection	Bien-être
Parution	17/05/2023	17/05/2023
Nb. de pages	288	-
Format	15 x 21	-
Couverture	Relié	-
Poids	560g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782017212034	9782019469597