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Sur le chemin de l'éveil
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Sur le chemin de l'éveil

Sur le chemin de l'éveil

23 pas pour avancer en toute sérénité

Sabine Rabourdin - Collection Bien-être

288 pages, parution le 17/05/2023

Résumé

C’est quoi, l’éveil ?
Passer par le corps ou par l’esprit ?
Comment dépasser ses peurs pour lâcher prise ?

Dans cet ouvrage à la fois personnel et pratique, Sabine Rabourdin vous propose 23 pâda, le mot sanskrit pour « pas », comme autant d’étapes pour cheminer vers l’éveil. Elle vous propose les clés pour avancer à votre tour en explorant les 23 questions qui ont parsemé son chemin. Pour chaque thématique, retrouvez : des exemples concrets tirés de sa propre expérience, les clés pour nourrir votre réflexion et des outils pratiques sous la forme d’exercices, d’expériences ou encore de méditations.

SABINE RABOURDIN est chercheure, docteure en anthropologie et ingénieure. Formée à de nombreuses pratiques yogiques et méditatives, elle est également formatrice et autrice. Elle s’intéresse à travers ses recherches et sa pratique à la relation homme-nature-conscience et propose une voie d’éveil vertueuse pour l’ensemble du vivant.


 

L'auteur - Sabine Rabourdin

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Sabine Rabourdin
Collection Bien-être
Parution 17/05/2023 17/05/2023
Nb. de pages 288 -
Format 15 x 21 -
Couverture Relié -
Poids 560g -
Contenu - ePub
EAN13 9782017212034 9782019469597

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