Sucre et santé

Distinguer les bons des mauvais sucres

Christopher Vasey - Collection Jouvence santé

175 pages, parution le 07/04/2017

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Résumé

Le sucre, carburant essentiel au bon fonctionnement du corps, est un allié à double face, à la fois bénéfique et nuisible. br/ br/ Comment l'expliquer ? br/ br/ Il en existe deux sortes : les bons et les mauvais. Les bons sucres sont ceux fournis par la nature : fruits, miel, céréales complètes, farineux... Les mauvais sucres sont ceux produits par l'homme en dénaturant les aliments : le sucre blanc et la farine blanche. br/ br/ Hélas, l'être humain consomme des quantités énormes de mauvais sucres. br/ br/ Cette surconsommation engendre de nombreux maux physiques, caries dentaires, obésité, diabète, mais également, un état de dépendance au sucre et des troubles psychiques, tels que anxiété, peurs, fatigue chronique, mauvaises humeurs, état dépressif. br/ br/ Le but de ce livre est de clarifier la question du sucre afin que le lecteur puisse, par des choix conscients, se libérer de sa dépendance au sucre et retrouver santé, énergie et joie de vivre.

L'auteur - Christopher Vasey

Christopher Vasey, naturopathe installé en Suisse, est l'auteur de nombreux livres qui ont apporté un "plus" incontestable à la naturopathie et en ont dynamisé la pensée, tels : Manuel de détoxication, L'équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques, Petit traité de naturopathie à l'usage des malades qui veulent retrouver la santé et des bien-portants qui veulent le rester (Éd. Jouvence). Ses ouvrages, traduits en plusieurs langues, rencontrent un immense succès et sont déjà des best-sellers aux États-Unis et en Allemagne.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Christopher Vasey
Collection	Jouvence santé
Parution	07/04/2017	14/06/2017
Nb. de pages	175	192
Format	13.5 x 21.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	232g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782889118250	9782889054459